ザブトン海峡・航海記

　
先日は久しぶりに、なかなか行けていないボクシングジムに行ってきました。

ストレッチ、縄跳び、シャドーボクシング、サンドバックに加えて、今回は軽いマスボクシングもやりました。

久しぶりすぎて、縄跳びの段階でもうヘトヘトですが、汗を沢山かいて前日のお酒も外に排出だあ。

やっばり身体を動かすのは大事だなぁー

筋肉痛必至。次の日の階段が大変だぁー♪

　　春風亭昇太